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Rutina 10/10/10
- 25,00 € / 30 días + una cuota de inscripción de 5,00 € ¡Obtén un período de prueba de 30 días!
- La rutina 10/10/10 es una práctica revolucionaria diseñada para quienes buscan equilibrio en su día a día, incluso con agendas ocupadas. Consiste en: • 10 minutos de ejercicio físico para tonificar y activar tu cuerpo. • 10 minutos de yoga para mejorar tu flexibilidad, liberar tensiones y cuidar tu postura. • 10 minutos de meditación para calmar la mente, reducir…
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